Γεννήθηκα στην Κατερίνη τον Ιανουάριο του 1979.
Γονείς μου είναι ο Στέφανος Δάιος, μηχανικός αυτοκινήτων και η Γεωργία Σαρηγιαννίδου, ιδιωτική υπάλληλος.
Τα σχολικά μου χρόνια τα πέρασα στο 9ο Δημοτικό Σχολείο, στο 2ο Γυμνάσιο και στο Ενιαίο Πολυκλαδικό Λύκειο Κατερίνης.
Αποφοίτησα από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με ειδικότητα Μηχανολόγος Μηχανικός το 2002.
Το 2003 παρουσιάστηκα στο Μεσολλόγι και μετά από πεντάμηνη παραμονή στον Έβρο υπηρέτησα στην Προεδρική Φρουρά στην Αθήνα.
Στους Ολυμπιακούς Αγώνες Athens 2004 συμμετείχα ως εθελοντής καθόλη τη διάρκεια τους.
Στην περίοδο 2008 – 2012 απέκτησα τον μεταπτυχιακό μου τίτλο από το ΕΑΠ στην ειδικότητα της Διοίκησης Επιχειρήσεων.
Το 2010 νυμφεύτηκα την εκλεκτή της καρδιάς μου Χρυσάνθη Ζγιάλτου και έχουμε δύο παιδιά, την Κωνσταντίνα και τον Στέφανο.
Στα δεκαπέντε χρόνια της επαγγελματικής μου πορείας ασχολήθηκα με μελέτες και κατασκευές έργων, τη διεύθυνση Ιδιωτικού ΚΤΕΟ και την επαγγελματική εκπαίδευση.
Αγαπώ την Βυζαντινή Μουσική και είμαι μέλος της σχολής της Μητρόπολης.
Αθλητισμός, ορειβασία και αρθρογραφία γεμίζουν τον ελεύθερό μου χρόνο.
Μετά από περισσή σκέψη αποφάσισα να συστρατευθώ με τον Κώστα Κουκοδήμο για μία νέα εκκίνηση στον Δήμο Κατερίνης.
Το όραμά μου είναι ένας σύγχρονος Δήμος που θα αφουγκράζεται τις ανάγκες και τα προβλήματα των δημοτών και θα δίνει καινοτόμες λύσεις ουσίας.
Θέλουμε έναν Ανοιχτό Δήμο.
Πηγή: daios-adamos.gr